Elma sirkesinin faydaları nelerdir?

Elma sirkesinin kullanım alanları çok çeşitlidir. Doğal içeriklere sahip olan elma sirkesi hem sağlığa hem de cilde çok iyi geliyor. Elma sirkesinin faydalarını sizler için haberimizde derledik.

Doğal antiseptik, antifungal ve antibakteriyel özelliklerine sahip olan elma sirkesi, içeriğinde bol miktarda magnezyum, fosfor, potasyum, demir, bakır ve florin bulundurur. İnsan sağlığına ve cildine büyük faydaları bulunur.

ELMA SİRKESİNİN SAĞLIĞA YARARLARI

-Su ile karıştırılıp içilen elma sirkesi hazmı kolaylaştırır.

-Elma sirkesi bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip ve soğuk algınlığı durumları gibi farklı hastalık ve enfeksiyon türlerinin önlenmesine yardımcı olur.

-Elma sirkesi vücutta basit karbonhidratların sindirimine katkı sağlar ve ayı zamanda kanda bulunan şeker seviyesini düşürür.

-Elma sirkesi vücudun doğal yollarla toksinlerden arınmasına katkıda bulunan enzim, mineral ve vitaminler içerir.

– Kan dolaşımını arttırarak varisleri yok eder.

– Probiyotik bakterilerin artmasına yardım eder.

– Cildi yumuşatmak, parlatmak için banyo suyuna bir miktar sirke katılır.

-Yüksek miktarda klorojenik asit içerdiği için kötü kolestrolün (LDL) oluşmasını engelleyerek kalp ve damar sağlığını korur.

-Genel olarak cilt temizliğinde de bir tonik görevi görür.

-Elma sirkesi mide asit dengesini sağlayacağı, pH seviyesini dengeleyeceği için reflü problemi olanlara iyi gelir.